Malt Academy - La santé mentale des freelances : préserver son équilibre

Isolement, charge mentale ou pression financière...
Votre liberté est précieuse, mais elle demande parfois de poser les limites nécessaires pour durer.

Malt s'associe à Lilycare, votre partenaire santé et retraite, pour vous proposer cette Malt Academy exclusive, co-organisée avec une psychologue spécialisée aux enjeux liés au travail et au burn out.

🗓️ Au programme de ce webinaire :

•  Identifiez vos propres signaux d’alerte pour agir avant l’épuisement

•  Instaurez des rituels protecteurs simples et efficaces au quotidien

•  Apprenez à déconnecter pour mieux gérer votre stress et votre anxiété

•  Adoptez des outils concrets pour protéger votre équilibre mental

Faites de votre santé mentale le premier pilier de votre succès 🧘